Aktywność fizyczna w wodzie – nareszcie dla każdego
Często wydaje nam się, że sport to mecz w piłkę oraz bieganie. Tak, to z pewnością jest wysiłek, ale czy jedynie to możemy określać mianem sportu? Z pewnością nie. Sport to forma aktywności jaką wykonujemy, aby udoskonalić swoją sprawność fizyczną, poprawić wytrzymałość, polepszyć swoje wyniki. Wieloma osobami, przewodzi ogromna ilość